прикормы до 1 года

суточной калорийности, обеда - 40%, полдника - 15%, а ужина - 20 %.

творожные и молочные продукты. На долю завтрака должно приходиться 25%

приучайте желудок малыша к более легкой пище: крупяные, овощные,

высокобелковая пища долго переваривается в желудке. Во второй -

Мясные и рыбные блюда желательно давать в первой половине дня, так как

«подкармливать» ребенка какой-либо пищей между кормлениями, особенно

частота не должна превышать четырехразового питания. Очень важно не

допускается пятое (ночное) кормление. Когда уйдет ночное кормление,

графика не превышать 30 минут. Малыша 1-1,5 лет кормят 4 раза, плюс

Часы кормлений должны быть постоянными, а отклонения от установленного

гипогликемия, снижение работоспособности и памяти.

питательных веществ, если реже - может возникать транзиторная

кормить ребенка чаще - ухудшается аппетит и снижается усвояемость

блюдо. Интервал между приемами пищи не должен превышать 4 часов. Если

полдник и ужин. Причем 3 из них должны обязательно включать горячее

который должен предусматривать не менее 4 приемов пищи - завтрак, обед,

Одно из условий рационального питания детей - строгий режим питания,

Питание детей от 1 года до 3 лет является переходным. Одного грудного молока и нескольких прикормов в день уже недостаточно. Нужно готовить желудочно-кишечный тракт малыша к взрослому столу. Но как правильно это сделать, чтобы не навредить ребенку? Об этом расскажет эксперт Mammyguide Анна Борисова, врач-педиатр детской поликлиники «МЕДСИ II».Прошел год со дня рождения вашего малыша, и вы диву даетесь, как этот крошечный комочек так быстро превратился в забавную принцессу или красивого богатыря. Ребенок уже хорошо сидит, пытается ходить, держась за мамин пальчик, может выловить фрикадельку из супа и отправить ее не только на пол, но иногда даже в рот. Однако такая «взрослость» обманчива. Пищеварительные функции желудка, кишечника, печени и поджелудочной железы еще не достигли полной зрелости. При резком переходе на взрослую пищу в этом возрасте берут начало различные хронические заболевания пищеварительной системы, нарушается общее физическое развитие ребенка и снижается способность к обучению. Поэтому родителям необходимо очень внимательно отнестись к количеству, качеству, а также режиму приема пищи. Остановимся на самых важных «новинках» в детском меню. Режим питания

Введение прикорма от года до 3 лет

Mammyguide - Введение прикорма от года до 3 лет